Alimentación ecológica

Ahí estás un sábado por la mañana cualquiera en la frutería de tu barrio pensando qué comprar para la semana cuando se te cruza por la cabeza ese dato curioso que te contó tu amigo de biología una vez: “sabías que los tomates no son verduras, son frutas?”. Si aquello te sorprendió, no vas a dar crédito cuando descubras que el del tomate no es un caso único en el que llamamos a una cosa de una forma cuando en realidad es otra.

Descubre que son los huertos urbanos, los diferentes tipos principales y todos los beneficios de cultivar tus propias verduras si vives en la ciudad.

Descubre cómo plantar y hacer germinar el hueso de un aguacate en sencillos pasos para tener una planta totalmente sostenible.

¿El pan engorda? ¿Comer fruta por la noche es malo? ¿Es mejor la crema de cacao realfooder de Carlos Ríos que la Nocilla? Te hablamos acerca de todos estos mitos y muchos más relacionados con la alimentación.

Cada vez tenemos más interiorizado que un estilo de vida saludable es una condición imprescindible para vivir más años y, sobre todo, para vivirlos con una mejor calidad de vida. Y esto pasa fundamentalmente por el ejercicio físico, por respetar los horarios del sueño y descansar bien y, sobre todo, por cómo nos alimentamos.

¡NOS DESPEDIMOS DE LOS ECOPUNTOS!

La mayor parte del agua que la humanidad consume se va en la producción de alimentos. Por ello, debemos ser muy cuidadosos y cambiar nuestros hábitos.

Cada vez más ciudadanos asumen hábitos de vida saludables, tanto por ellos mismos como por el planeta. Y es que, como recuerda Naciones Unidas, un medio ambiente sano contribuye a una vida sana. 

Un vegetariano es una persona que basa su alimentación en productos de origen vegetal por diversas cuestiones de salud, éticas y ambientales. 

La mayoría de nosotros no suele distinguir entre vegano y vegetariano. Sin embargo, tienen unas cuantas. En este artículo te las aclaramos, te mostramos los diferentes tipos de veganos y vegetarianos que existen y te damos 6 razones para ser vegano